Te simţi slăbită, ai ameţeli şi dureri de cap? Cura cu struguri te scapă de anemie

Nu te poţi concentra, memoria îţi joacă feste, eşti iritată şi ai palpitaţii? Toate acestea pot fi simptome ale anemiei. Liliana Simidon, specialistul Libertăţii, îţi spune ce trebuie să faci pentru a scăpa de această afecţiune. În cazul anemiei apare o modificare cantitativă şi calitativă a componentelor sângelui, fapt ce face să existe un aport insuficient de oxigen şi diverse substanţe nutritive ce sunt indispensabile organismului. Cauze: 


Pierderile abundente de sânge (în timpul ciclului menstrual, prin plăgi sau rupturi de vase);
Un consum scăzut de fier (în perioadele de sarcină, de alăptare sau de efort);
Lipsa de vitamine (lipsa vitaminei B12 aduce cu ea anemia pernicioasă, vegetarienii fiind cei mai afectaţi);
Carenţa de fier (anemie feriprivă);
Factorii ereditari;
Alimentaţia necorespunzătoare.

Simptome: stări de slăbiciune accentuată, randament scăzut, ameţeală, paloare, stări de leşin, dureri de cap, mâini şi picioare reci, lipsa concentrării, palpitaţii, probleme de memorie.

Diagnosticul se poate pune după analize de sânge complete.

O alimentaţie sănătoasă ajută la vindecarea anemiei. Meniul trebuie să cuprindă: spanac, mazăre, broccoli, urzici, fasole verde, morcovi, vinete, lucernă, praz, pătrunjel, sfeclă roşie, fructe de pădure, migdale, caise, lactate (mai degresate, pentru a nu creşte colesterolul), ficat de pasăre, de miel, peşte, ouă de prepeliţă (au de patru ori mai mult fier decât cele de găină).

Mişcarea în aer liber e foarte importantă. Mergi la munte, la aer curat, iar nivelul hemoglobinei va creşte.

Produse naturale de ajutor

Goji, afine, cătină – Fares. Se recomandă în cazul anemiei, al stărilor de slăbiciune accentuată şi atunci când eşti suprasolicitat fizic şi intelectual. Administrare: 1-2 capsule de 3 ori/zi. Preţ: 21,5 lei.

Ferotonic – Indian Herbals. Ideal în cazul anemiei feriprive, când hemoglobina are un nivel scăzut, dar şi când eşti vegetarian. Administrare: o capsulă de două ori/ zi. Preţ: 48,5 lei.

Guduchi – Herba Ayurverdica. Recomandat în anemie, când nu ai poftă de mâncare şi când imunitatea e scăzută. Administrare: o capsulă de 3 ori/ zi. Preţ: 29,5 lei.

Leacuri la îndemâna oricui

Cura cu cimbrişor ajută la formarea sângelui;
Cura cu vin roşu de ţară – un pahar zilnic;
Cura cu apă argiloasă – 21 de zile, pauză 10 zile şi se reia;
Cura cu coacăze negre – 100 g zilnic;
Cura cu grepfrut;
Cura cu suc de sfeclă roşie;
Cura cu suc de struguri;
Cura cu tije de păpădie;
Cura cu grâu încolţit.

Alte remedii

HYDROGEL COMPLEX DE RELAXARE 500 ml – 92 de lei. Gel de baie şi hidromasaj ideal în cazul anemiei.
Ulei relaxare 500 ml – 197 de lei. Este ideal împotriva anemiei, masajul de relaxare care destinde muşchii contractaţi.
Fosfacomplex – ulei esenţial – piper negru – 30 ml – 171 de lei. Ideal pentru anemie.
Fosfacomplex – ulei esenţial – vetiver – sebum, oboseală, antistres – 30 ml – 185 de lei. Ideal împotriva anemiei.
Fosfacomplex – ulei esenţial – 30 ml – 290 de lei. Cu parfum cald şi floral, ideal împotriva anemiei.

You might also like More from author

Comments are closed.