Te poate imbata, dar are un atu uimitor

VerdeAceasta este concluzia mai multor studii desfasurate pe esantioane largi de populatie.
Primul dintre ele a fost realizat pe aproximativ 8.000 de persoane cu varste de peste 55 de ani.
Este vorba despre bautura care se afla si la noi, la romani, in topul preferintelor: „banala” bere.
Potrivit studiului, subiectii care au consumat intre 1 si 3 pahare de bere pe zi risca mai putin sa se imbolnaveasca de dementa, inclusiv de Alzheimer!

Un alt studiu pe aceeasi tema aduce concluzii similare: cei care consuma cantitati moderate de bere (pentru femei, doza zilnica recomandata este de 330 ml iar pentru barbati – de 660 ml, sunt mai bine protejati in fata afectiunilor cerebrale degenerative.

 

Conform acestor cercetari, riscul scade de peste 2 ori in cazul consumatorilor rationali.

Lista studiilor care incurajeaza consumul rational de bere nu se opreste aici: o cercetare desfasurata pe 6.000 de persoane a demonstrat ca cei ce beau bere cu moderatie obtin rezultate superioare la testele de memorie.

Rezultatele obtinute pot fi explicate in principal prin urmatoarele 2 aspecte majore:
– berea este bogata in vitamine din complexul B (vitamine care sustin activitatea cerebrala);
– concentratia de alcool a berii este una redusa.

In plus, berea are in compozitia sa glucide si magneziu, substante care potenteaza si ele functionarea creierului.

Concluziile acestor cercetari vin dupa ce studii precedente au demonstrat ca vinul rosu reprezinta o bautura care diminueaza semnificativ probabilitatea de aparitie a bolii Alzheimer daca este consumat cu moderatie (si, evident, daca este natural). In cazul vinului rosu, substanta binefacatoare este resveratrolul, un antioxidant puternic din categoria pigmentilor naturali.

You might also like More from author

Comments are closed.