Sfatul specialistului: Tratează entorsele cu frunze de varză

Acum, în perioada de iarnă, fie că mergi pe stradă, fie că eşti la patinoar sau pe pârtia de schi, te poţi trezi cu o entorsă sau o luxaţie. Liliana Simidon, specialista ziarului Libertatea, îţi spune cum să te îngrijeşti.

ENTORSA. E o leziune traumatică a unei articulaţii ce apare în urma unor mişcări bruşte fie ca urmare a unei lovituri sau căzături, fără să fie neapărat însoţită de o deplasare permanentă, fie a oaselor. 

Poate astfel să apară o hemoragie locală marcată de ivirea vânătăilor pe piele. Cele mai afectate persoane sunt: sportivii, supraponderalii, sedentarii. Unele entorse pot fi însoţite şi de fracturi.

LUXAŢIA. Dacă ne referim la luxaţie, aceasta e mai gravă şi mai dureroasă decât entorsa. La această afecţiune, oasele care alcătuiesc articulaţia respectivă se deplasează. Ca măsură de prim ajutor e repausul, astfel trebuie ţinut piciorul accidentat ceva mai ridicat decât restul corpului, în special când e vorba de o luxaţie situată la nivelul gleznei. E, de asemenea, bine să aplici imediat comprese cu apă rece sau gheaţă pe zona afectată, pe care va trebui să le schimbi des. Dacă durerea devine puternică, atunci trebuie să mergi imediat la spital. În cazul în care vrei să practici sporturi de iarnă, trebuie să faci o pregătire fizică adecvată în special a musculaturii coapselor, care poate prelua o bună parte din efortul articulaţiei genunchiului, exerciţiile de mobilitate fiind binevenite.

Leacuri la îndemâna oricui

  • Aplicaţii cu cataplasme locale cu frunze de mentă zdrobită.
  • Aplicaţii cu frunze de varză strivită.
  • Aplicaţii cu făină de in în amestec cu făină de muştar.
  • Comprese cu flori de fân.
  • Comprese cu cartof crud şi dat pe răzătoare.
  • Comprese cu ardei iute pisat şi aplicat pe un pansament.
  • Comprese cu rădăcină de tătăneasă răzuită.
  • Cataplasmă cu frunze de turică.
  • Cataplasă cu decoct de iederă.
  • Cataplasmă cu amestec de ou, ceapă coaptă în ulei, la care se adaugă săpun ras. Ingredientele se amestecă bine şi se aplică pe zona afectată, după care se pune un plastic şi se ţine de seara până dimineaţa.
  • Cataplasme cu amestec de ulei de măsline cu usturoi (250 ml ulei şi 4 căpăţâni de usturoi bine pisate). Toate compresele trebuie să fie reci.

Alte remedii

  • BALSAM DE ROZMARIN – 100 ml – 43 lei. Balsam curativ în luxaţii, entorse, dureri musculare.
  • CREMĂ BOGATĂ SPECIFICĂ GHEARA DIAVOLULUI & ARNICĂ – 100 ml – 74 lei. Pentru masaj local în cazul luxaţiilor şi al entorselor.
  • GEL ARNICĂ 93 % – 100 ml – 74 lei. Gel pentru masaj local în cazul luxaţiilor, al entorselor, al afecţiunilor musculare.
  • Fosfacomplex – ulei esenţial – levanţică – 30 ml – 118 lei. Ideal în cazul luxaţiilor, entorselor, al masajelor împotriva durerilor musculare.
  • Fosfacomplex- ulei esenţial – patchouly – 30 ml – 144 lei. Indicat contra luxaţiilor şi entorselor.
Sursa: http://www.libertatea.ro//detalii/articol/sfatul-specialistului-trateaza-entorsele-frunze-varza-432895.html

You might also like More from author

Comments are closed.