Remedii naturiste pentru probleme menstruale şi premenstruale

Descoperă plantele cu ajutorul cărora te poţi trata de problemele menstruale şi premenstruale.
 Păpădia (Taraxacum officinale)

Păpădia este un remediu tradiţionat pentru retenţia de apă în timpul sindromului premenstrual. Este un diuretic pe bază de plante (creşte volumul de urină şi eliberarea de sodiu pentru a diminua balonarea).

Ienupărul (Juniperus communis)

Ienupărul este o altă opţiune cu ajutorul căreia poţi să scapi de balonare.

Ginkgo (Ginkgo biloba)

Ginkgo, cunoscută mai degrabă pentru beneficiile de stimulare a memoriei, poate uşura, de asemenea, toanele şi sensibilitatea sânilor provocate de SPM.

Pin maritim (Pinus pinaster)

Extrasul de coajă din acest pin francez s-a dovedit benefic în calmarea durerilor şi crampelor menstruale şi în cazul endometriozei.

Sunătoarea (Hypericum perforatum)

Această plantă benefică pentru starea de spirit s-a dovedit că îmbunătăţeşte simptomele de SPM cu mai mult de 50% şi este eficientă şi împotriva tulburării disforice premenstruale.

You might also like More from author

Comments are closed.