MIC DEJUN de VEDETĂ! Uite cum arată prima masă a zilei pentru Carmen Brumă

Vrei să începi ziua bine, plin de energie? Atunci nu rata micul dejun! Carmen Brumă îți recomandă ca prima masă a zilei să fie consistentă și bazată pe proteine.
„Ingrediente: un avocado bine copt, un ou fiert tăiat cubulețe, fulgi de migdale 2-3 lingurițe, ulei de cânepă, busuioc, sare. Se amesteca oul cu fulgii de migdale, uleiul de cânepă și condimentele și se așează în jumatatea de avocado. Timp de preparare: maxim 10 minute”, a scris Carmen Brumă pe contul personal de pe rețeaua de socializare Facebook în explicația fotografiei de mai jos, în care putem vedea cum arată micul dejun pe care îl recomandă.

 

Carmen Brumă, în vârstă de 35 de ani, este o prezentatoare tv autohtonă, mare iubitoare a sportului și a stilului de viață sănătos. În viața personală formează un cuplu, de mai bine de 12 ani, cu realizatorul tv Mircea Badea.

Sursa: http://www.libertatea.ro//detalii/articol/mic-dejun-vedeta-uite-cum-arata-prima-masa-zilei-carmen-bruma-432641.html

You might also like More from author

Comments are closed.