Grăsimile alimentare ne afectează memoria

Anumite tipuri de grăsimi ar putea cauza deteriorarea cognitivă şi ar putea provoca pierderi de memorie, după cum arată rezultatele unei cercetări realizate la Spitalul Brigham and Women (SUA) şi publicată în Annals of Neurology.
De mai mulţi ani, se ştie că a mânca prea multe alimente care conţin grăsimi nocive – precum grăsimile saturate – nu este sănătos pentru inimă. Însă, conform acestei noi investigaţii, consumul unor astfel de grăsimi ar mai putea fi asociat cu o funcţionare mai proastă a funcţiei cognitive, în general, precum şi a memoriei (mai ales la femei).

Spre deosebire de acestea, grăsimile mononesaturate se asociază cu o mai bună funcţionare cognitivă generală, dar şi a memoriei.

You might also like More from author

Comments are closed.