Ce să mănânci să ai mai multă poftă de sex

Descoperă care sunt cele mai bune alimente pentru viaţa ta sexuală. Merele conţin feniletilaminam (AEP) care îţi oferă un sentiment natural de bunăstare şi entuziasm. Ciocolata conţine mai multă AEP decât merele (cu cât mai neagră ciocolata, cu atat mai multă AEP), iar brânza conţine chiar şi mai multă decât ciocolata!

Avocado conţin vitamina B6, care ajută la creşterea nivelului de testosteron şi potasiu şi reglează glanda tiroidă. Ambele sporesc libidoul.

Nucile conţin acizi graşi esenţiali, care ajută la menţinerea creierului alert. Migdalele, în special, se consideră că trezesc pasiunea femeilor. Nucile, de asemenea, se consideră că sporesc AEP propriu corpului şi sunt cunoscute că stimulează testosteronul.

Peştele conţine acizi graşi Omega 3. Îi poţi găsi în somon, macrou sau păstrav. Aceştia fac sângele mai subţire, ceea ce îmbunătăţeşte fluxul de sânge în tot corpul.

You might also like More from author

Comments are closed.