6 secrete pe care nu le ştiai despre pomelo

E gustos, sănătos iar specialiştii vi-l recomandă cu căldură în sezonul rece. Medicii spun că pomelo, cel mai mare fruct dintre citrice, e bogat în vitamine şi e ideal pentru prevenirea stărilor de răceală şi gripă. Iată de ce e bine să mâncaţi acest fruct. 

1- este bogat în vitamina C. Conţine luteină, betacaroten, potasiu, fier, magneziu şi calciu. Are de asemenea în compoziţie vitaminele B1, B2, B3, B5 şi B9.


2 -coaja poate fi folosită pentru tratarea rănilor pielii.
3-poate fi consumat pentru prevenirea şi tratarea răcelilor şi gripelor, deoarece stimuleaza sistemul imunitar iar corpul luptă mai uşor cu moleşeala cauzată de aceste afecţiuni de sezon.
4- ajută în afecţiuni ale aparatului circulator, varice, hemoroizi sau dureri de articulaţii.
5 -are proprietăţi diuretice, ajutând la tratarea obezităţii. Este considerat şi un stimulator digestiv ideal.
6- sucul de pomelo este un adevărat izvor de sănătate. Pentru a păstra bogăţia vitaminelor sucul trebuie consumat imediat după preparare şi este bine să fie servit dimineaţa la micul dejun. Dintre proprietăţile sale, cele mai importante sunt: stimulator de excepţie al sistemului imunitar; proprietăţi alcalinizante care contrabalansează efectul acidifiant al unor alimente cum ar fi carnea, peşştele, făinoasele; ajută absorbţia fierului la nivelul intestinului; are acţiune de activare a acidului folic.

Sursa: http://www.click.ro/lifestyle/sanatate/pomelo-fruct-secrete-proprietati-sanatate_0_1543645645.html#

You might also like More from author

Comments are closed.